美容と健康 鉄分不足で貧血に…!おやつで対策したら良いことだらけだった話 私は年に1度人間ドックを受けています。毎回、いくつか再検査になるのですが、今回の再検査の一つは貧血でした。 鉄分不足による貧血ですが、毎日鉄剤を飲まなくてはならないほどではないそうです。医師からは、日頃から鉄分不足にならないよう気を付けるよ... 美容と健康
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